カウンセリングを受ける ただの甘えたこじらせ中年が自分を見失っているので心理士さんに聞いてみました – カウンセリング36
たびたび、生活に支障をきたすほど落ち込んだり、涙が止まらなくなることがある自分ですが、ときには泣かなくて生活できる日が数日続くこともあります。それでも落ち込みや絶望感はうっすらまだあるのですが、この自分は「甘え」なのか、なぜ日常生活に困って...
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未分類 日本のオンライン診療を海外から自費(保険証なし)で受けてみた料金明細・予約方法・支払方法など
海外から日本のオンライン診療を自費（健康保険証なし）で受けてみました。予約手順や支払方法、料金や処方箋、Zoomでの診察はどんな感じか感想をまとめておきます。日本のオンライン診療を自費で受診私は日本の健康保険証は持っていません。でもオンライ...
未分類 アカデミー受賞映画『Everything Everywhere All at Once』感想・ネタバレなし
アカデミー賞7部門受賞作を、アメリカ映画『Everything Everywhere All at Once』を映画館に観に行って来ました。予備知識ゼロで何も知らずに期待せず観て、新鮮に驚きと笑いを楽しみました。マトリックスとジャッキーチェ...
カウンセリングを受ける AQ指数が高くて驚いたことについて臨床心理士さんに聞いてみた – カウンセリング33
EQ（共感指数）とSQ（システム化指数）を調べるテストが、自分の物の見方の傾向が知れて興味深いと紹介されていて、やってみました。すると、EQとSQの結果はさておき、その下に表示されたAQスコアが高く示され、驚いたので、その結果を捉えて何をし...
未分類 レジ待ち後ろの人に順番を譲る時「お先にどうぞ」と伝える5つの言い方【スペイン語】
ちょっとしか買うものがない時、レジの列で前の人が「先に行きんちゃい」と譲ってくれます（現地語で）。私も譲ろうという場面に出くわすことがたまにありますが、いつもジェスチャーで伝えて、何年経ってもただのアジア人旅行客です。昨日もレジで後ろの人に...
未分類 受刑者と殺処分寸前の捨て犬を救う刑務所のプログラム(アメリカ)Pawsitive Change program
アメリカの刑務所でポージティブ・チェンジ・プログラム（Pawsitive Change program）という受刑者が保護犬のトレーニングをするプログラムがあります。暴力事件など重い罪で長年収監されている受刑者と、人間に捨てられて殺処分間近...
未分類 スペイン語で現在進行形【Present Continuous】estar + present participle
スペイン語の現在進行形は、英語のbe 〜ingと似たルールです。be動詞esterと動詞〜ndoの形で使います。動詞の語尾のパターンを覚えてしまえば、そこまで複雑さはなく、日々にすぐ使えそうです。スペイン語の現在進行形スペイン語のbe動詞は...
通信制大学で社会人が心理学を学ぶ 通信制大学に社会人が1年学んでみたメリット・おすすめな点＆きつい・大変な点
2022年春から通信制の学部がある大学で、認定心理士の資格が得られる心理学専攻で学んでいます。海外在住の社会人でも日本の大学が受講できるので、3年次に編入してみました。年間の単位取得の期間が終了したので、実際に働きながら通信の大学の単位を取...
カウンセリングを受ける 老いる親の末恐ろしさ、繰り返す落ち込みへの対策、人の期待から逃げ出したくなることについて心理士さんに聞いてみました – カウンセリング31
cotree45分のカウンセリングで3つの相談をカウンセラーさんにしてみました。
心理学 環境心理学の日常に関わる例がわかりやすくおもしろい(大学の本は難しいけど)
環境心理学は「人と環境とのやりとり」を研究する学問です。環境心理学の教科書本は、抽象的な理論が多く、複雑で小難しいのですが、時々おもしろい日常の例があるので、書き残しておこうと思います。病院の窓からの眺めで術後の回復が変わる病院の窓から見え...