交流分析

交流分析とは？エゴグラム、自我状態、ゲーム、人生脚本をわかりやすくまとめ

交流分析（Transactional Analysis）は、バーンが提唱した心理学理論で、自分の陥りやすい思考パターンや不健全な対人関係を改善するのに役立ちます。バーンの有名な言葉は、「I'm OK, You're OK」（私は大丈夫、あな...