感情の敏捷性

自分のネガティブな感情を認めて客観的にコメントしてみる-感情の敏捷性を高める

勝間塾のサポートメールで「感情マネジメント」について説明がされていた中で、「Emotional agility：感情の敏捷性」と「Emotional rigidity：感情の硬直性」が紹介されていました。自分は感情が硬直していて、ネガテ...