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本 悲観的・ネガティブ思考から抜け出せないループ「抑うつ的自己注目スタイル」と対処法 ネガティブなことがあると自分のせいだと責め続け、ポジティブなことがあっても喜ばない考え方の型「抑うつ的自己注目スタイル」... 2023.01.15 本通信制大学で社会人が心理学を学ぶ