自信

自分の悪いところばかりに目がいき、良いところを見つける、褒めることにメンタルブロックがかかっている。謙遜し過ぎて自分を卑下しないために。自分を否定して蔑む習慣を矯正するために自分で少しずつ自信を持つ方法。