自己嫌悪

自己肯定感どころか自己受容ができず、生きづらさを感じていました。こんな自分はイヤだ、変わりたい、前向きに夢や目標に向かって生き生きと毎日過ごせる人になりたい、と思っていました。自分を嫌いなままだと前向きな思考をするのは難しく困っていると、な...