自己成長とキャリア ストレングスファインダー【社交性・親密性】魅力的な社交性とマフィアな親密性
ストレングスコーチの岩下先生の「社交性・親密性」勉強会に参加しました。社交性の人は八方美人だと思われて悩む側面もあり、親密性の人は社交性の人を羨ましく思っている面があり。人は自分にない物が良く見えるということがよく現れていました。それぞれの...
2020-09
自己成長とキャリア 
未分類 自分のネガティブな感情を認めて客観的にコメントしてみる-感情の敏捷性を高める
勝間塾のサポートメールで「感情マネジメント」について説明がされていた中で、「Emotional agility：感情の敏捷性」と「Emotional rigidity：感情の硬直性」が紹介されていました。自分は感情が硬直していて、ネガテ...
未分類 PMS(月経前症候群)を理解して問題解決する具体的な方法
何年間も繰り返し起こり、不調に悩まされているPMSに変化をもたらすため、本『脳を鍛えるには運動しかない！最新科学で分かった脳細胞の増やし方』を参考に問題を解決したいと思います。ホルモンによって振り回されているのは知っていたものの、具体的には...
自己成長とキャリア いくら良い本を読んでも自分の生活が向上しない理由
スティーブン・コヴィー博士の本『7つの習慣 人格主義の回復』の勉強会に参加した学びを忘れないうちにまとめます。学びを習得するには4つの段階のサイクルがあるのです。私は本を読んでも読んだだけで実行できなかったのですが、習慣を習得するサイクルの...
未分類 説得力の上がる文章を書く方法 反応Upする基本10ルール
読み手に信頼してもらえる、行動を起こすきっかけを作れる文章が書けるようになると素敵だと思いませんか？自己満足の垂れ流し文章ではなく、相手の心理に刺激を与えられ、何かしらのアクションを起こそうと思ってもらえるなんてかっこいいですよね。私はSE...