未分類 【EMSスペイン届かない問題】荷物が通関で止められて1ヶ月
日本から送るEMSはスペインにすぐには届かないことがあります。日本の郵便局では通常1週間くらいの日数で届く、最も早く安全な方法だと案内されます。追跡番号もありますし。ただし、それは日本側の案内であって、日本を離れてしまうと「いつ届くかの日数...
2022-12
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カウンセリングを受ける 気分変調症(持続性抑うつ障害)について心理士さんに聞いてみた – カウンセリング29
気分の落ち込みがひどく、泣くようなたいした出来事はないのに涙が止まらなかったり、いろいろ日常生活に支障をきたしていたので、公認心理士さんにカウンセリングをお願いしています。2021年9月から29回受けてきました。自分のメンテナンスにと思って...
未分類 海外で針治療を受けて漢方薬を買ってみた感想(スペイン鍼灸師料金)
針治療は日本で受けたこともなかったんですが、初めての針治療をスペインで受けてみました。西洋医学で何年も原因不明なものを何とかしたかったので、東洋医学にお世話になってみました。スペインの針治療の料金、漢方薬も買ってみたのでその値段や内容もまと...
カウンセリングを受ける 自責をやめる方法・自分を許す意味がわからない&カサンドラ症候群の親 – カウンセリング28
前回のカウンセリングでカウンセラーさんから最後に「許せないと思っていた自分を許したらどうなるのか？」という問いをいただきました。許したらどうなるのか？その答えがどうやったら自分でわかるようになるのか、まだわかりません。どう考えたら良いのかを...
通信制大学で社会人が心理学を学ぶ 日本の通信制大学に3年次編入した海外在住社会人の現実と感想
海外在住フリーランスで仕事をしながら日本の大学生をやってます。大学の通信学部は全てオンラインでOKかと思っていたのですが、そうでもない部分もありました。事前にあまり詳しいことは知らず、なんとかなるだろうと編入しましたが、思ったより大変だった...
未分類 スペイン語で「I like〜」を言う(単数/複数)＆親族の呼び方
スペイン語を習得しようとすると、いかに英語がシンプルだったか...とため息が出て、スペイン語の文法を恨めしく思います。ですが、ドイツ語に比べたら、難解さは圧倒的に低め（なはず）なので、文句言わずにコツコツ勉強するしかありません。スペイン語で...
カウンセリングを受ける 理由が分からない気分の落ち込みが繰り返し続く・涙が出る、の対処法 – カウンセリング27
理由もわからず憂鬱な気分から抜け出せず、度々しんどくなり、泣きたくもないのに涙が出る、こんな自分にうんざりだぜ！ということで、①度々理由なく落ち込むのをやめたい②人との会話ですぐ泣くのをやめたい、という課題を抱えてカウンセラーさんと話をして...