カウンセリングを受ける 怒りは自己主張であり抑圧すると不機嫌な人になる – カウンセリング57
大きな主題はなかったので、前回から今回までに気づいたことを話しました。真剣に捉えすぎると消耗する、怒りの処理について、同じことを話していても人と目的が異なる場合がある、の3つについてです。もう少しドライに捉える入院を機に、父からのみんなへの...
カウンセリングを受ける 
未分類 All the Light We Cannot See（すべての見えない光）がおもしろかった感想
11月に公開され話題になっていたNetflixのミニシリーズ『All the Light We Cannot See』を見ました。第二次世界戦中、ナチスドイツの占領下にあったフランスのお話。パリに住む目の見えない少女、孤児院で育った天才少年...
未分類 思い込みの罠・質の悪い探偵
ある朝、instagramで友人のstoryを見ていると、ある人物の写真とキャンドルが写されており、そこには見覚えのある名前がタグづけされていました。その名前は、私がベルリンに住んでいた時に仲良くしていた友達の友達（仮にCさんと呼びます）。...
カウンセリングを受ける 役に立たない無価値な自分、親の断ち切り方 – カウンセリング52回目
定期的に臨床心理士さんにお金を払ってお話しします。それを名詞で言うとカウンセリングです。自己否定・自己嫌悪がひどく、生きにくさの甲冑を着て（戦もないのに）重たいなぁと思いながら生きてます。自分と勝手に戦ってるエア落武者です。他人と関わること...
通信制大学で社会人が心理学を学ぶ 大学の通信学部で認定心理士を目指す 4年次の単位取得状況
昨年、大学の通信学部に3年次入学をし、只今4年次の履修中です。認定心理士の資格取得を目指して指定科目を受講してます。社会人が大学の通信学部に3年次入学3年次編入生は卒業までには68単位が必要で、私は今年度中に40単位以上が必要です。2年間に...
未分類 社交性が低く共同作業が苦手な人が、クラスを乗り切るにはどうしたらいいのか
社交性が低いゆえに、自分で行き始めたスクールに行くのが嫌になりつつあります。親切にしてくれるクラスメイトもいるというのに、何かにつまずいています。共同作業が苦手なのにクラスに通う週に3回×2時間、仕事後の時間に大人たちが通う語学（カタルーニ...
未分類 堂々としている＆フレンドリーの威力 – 招待されていないところに入れる人
あるイベントに行った時、私の相方が神通力を備えていることに気づきました。招かれていないパーティーとある映画祭の式典を見ました。一般人は有料チケットを購入して、公開前の映画と授賞式が見られるイベントです。その式典プログラムにはアフターパーティ...
未分類 映画「Perfect Days」あらすじと感想
Wim Wenders（ヴィム・ヴェンダース）監督、東京を舞台とした映画「Perfect Days」のあらすじと感想。映画の中でかかった曲のリストをまとめました。
カウンセリングを受ける 「人は死ぬんだ」と子どもに教える＆「全ては苦である」の話 -カウンセリング51
臨床心理士さんが教えてくれた、こどもに最初に「人は死ぬんだ」と教える話が興味深かったので、メモっておきます。子どもにまず「人間は死ぬんだ」ということを教える私がお世話になっている臨床心理士さんが、知人の話として教えてくださったことです。その...
未分類 ピンピンころりが叶わないとしんどく長生きする可能性
介護福祉の仕事をしている友人が教えてくれたこと。高齢者の中には「もう長生きしなくていい」と言う方も少なくないそうです。だから病気があっても手術などせず、「いつ死んでもいいのだ」とおっしゃるそう。ところが問題は、「いつ死んでもいい」と言っても...